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阴茎增长自我训练法


/ 2020-04-28

  生活中人们都认为阴茎大是男人的标志,其实这是错误的想法,夫妻之间性生活是否和谐和男人阴茎的大小没有直接的关系,而是受因素影响的,所以男人不要因为自己的阴茎短、小就产生自卑的心理,要正确的认识,另外也可以自己在家通过一些锻炼来增长自己的阴茎,这些小方法既简单又有效,有需求的男士可以在家自己试试。

  1、 阴茎增长自我训练法一:大家可以在家休息的时候,轻轻的自己的阴茎和,不但能促进血液循环,而且还能增加性能力,需要注意的是,时力度一定要适度,不要用力太大。

  2、 方法二:大家在进行淋浴的时候,可以用冷热水交替冲洗阴茎,温度一冷一热可以刺激阴茎,提高勃起的韧带和神经活跃度,效果不错,但是这种方法不适合年龄大或者身体弱的男人。

  3、 方法三:进行适度的,这也是目前锻炼阴茎的方法之一,另外也可以进行体育活动,比如下蹲、提肛、打球、跑步等运动方式来提高性能力,相比于药物治疗来说,更安全,效果更好。

  医生提醒,我们在做一些运动时,一定要注意不要过于地频繁或者时间过长,否则容易造成支持勃起的肌肉和神经疲劳,产生适得其反的效果。

  病情分析:您好,这个其实阴茎是没有标准长度和粗度的,一般认为,阴茎勃起后在10cm以上都是正常的. 指导意见: 阴茎的长度大小是由遗传和后天因素决定的,不同人的

  病情分析:您好,根据您的描述是没有别的办法的啊,建议您最好去当地正规医院做延长术进行治疗,会有所效果的意见建议:平时可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸进行调理一下,

  在平时的时候可以做一下的运动,还有一些伸展加长到阴茎皮肤的运动,比如俯卧撑、仰卧起坐等这些运动,在起到对阴茎长度拉长的同时可以延长性能力。使大量的血液进

  你好,阴茎的大小受多因素影响,比如民族,种族,遗传,个体发育等.阴茎在正常情况下7-9厘米,勃起时11-16厘米.从到阴茎背侧(即和腹部连接处)根部的长度是

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