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阴茎怎么锻炼可以增大


/ 2020-04-29

  你好,很高兴回答你的问题,阴茎到达一定的年龄阶段就停止生长了, 不过有几种物理方法可以帮助你增大阴茎,下面我就给你简单介绍一下,仅供参考: 一,阴茎锻炼法,可以通过,多次刺激阴茎,久而久之就变大了。 二,锻炼身体,多参加一些体育锻炼,积极参加户外活动,这样可以从外观上改变阴茎的大小。 三,有钱的话可以专门找一个教练,针对性进行训练,可以达到事半功倍的效果。

  第三章: 阴茎增长训练法 阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法。 工作原理:该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。通过几个月的练习,阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长,由此增长你的阴茎,同时改善其悬挂度。 本法于增粗阴茎无关。如果你想得到又长又壮的阴茎请同时进行阿拉伯挤奶法的训练,两法同时进行,你会发现阴茎变大变长50%是很正常的。 增长功效:为使你的增长效果达到最佳,你应了解一点阴茎的勃起原理。阴茎是由很多细胞组成,当细胞冲血以后,阴茎就勃起了。这些细胞又称作血液点,阴茎内的血液存在于海绵体内,当你增长阴茎时,阴茎主体内各部份都会增长,包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度,阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长。 这是很简单的逻辑,如果有任何人任为阴茎是不可能被增长的,那么他就连简单的逻辑都不懂,因为通过物理疗法增强阴茎已是得到了千千万万人的证实。 训练方法一: 1 选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握但不要导致疼痛。 2 向前拉动,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。 3 现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。 4 抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。 5 方法如3 6 方法如4,但向右。 初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二。 阴茎增长训练法二: 初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二: 1 同上1 2 同上2 但每次时间延长至30秒。 3 同上3 4 同上4 但每次时间延长至30秒。 5 同上5 6 同上6 但每次时间延长至30秒。 7 旋转:抓住阴茎并向上拉至合适的长度,向左旋转阴茎30秒。休息几秒后重复三次。 8 同3 9 法同7 但方向相反 在做完以上练习后,应辅以30分钟JELQ 法练习,不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习,你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%,并且勃起时能象钢管一样结实。 同时我们还有一些小的技巧给你: 1 因为大强度的训练,你也许会发现在你的处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的,两周后就会消失,同时预热法也会对此很有帮助。 2 用一点爽身粉以免抓滑。 3 在做本练习时,也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。 其实很简单,你可以等几秒后再做。

  最简单的办法就是去医院做延长手术,用手术吧体内没有完全发育出来的阴茎给锻炼出来,能增长三到i五厘米,你也可以试试国外比较流行的物理手法锻炼,跟手术一样的原理,不过是用手法来锻炼出来的,国内的可以去看下菜男锻炼手册。这个办法比较适合天生发育不良或者经常引起的短小,叫我雷锋。。。

  除了手术之外只能靠物理手法锻炼吧,物理手法国外很流行的,国内的可以去看菜男锻炼手册,这个办法说白了适合天生发育不良或者经常引起的短小,通过手法合理的安排计划,拉伸挤压等吧阴茎留在体内未发育出来的给锻炼出来,这个跟延长手术相同的道理的。记得采纳我。叫我雷锋。。。

  1、阿拉伯挤奶法(JELQ) 2、长度增加练习 3、强力拉伸 4、PC 肌锻练 5、强力挤捏法( JELQ ) 6、保健法 jibaniu阴茎锻炼手册

  其实最简单的办法就是医院的延长手术,能增长大概三到五厘米左右,不过既然你说到锻炼的话,可以试试物理手法锻炼,这个原理就是通过手法把阴茎留在体内没有完全发育出来的给锻炼出来,具体的给你个马化腾33后面118带上137结束83,详细的可以问他,这个办法见效比较慢。当初我坚持了三个月才增长了二厘米,有耐心可以试试给你参考。

  若是想要增加尺寸,让通过锻炼实现变大,那么需要运用安护组合。这个组合能够实现增加长度和粗度的目的,可以增加几厘米,同时还可以延长祚爱时间和增加硬度。

  作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术

  毕业于新乡医学院临床医学,从事临床内科工作十余年,擅长心脑血管疾病,消化内科,呼吸内科,内分泌疾病糖尿病的诊断及治疗。

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